Слегка перефразировал обращение автора знаменитой книги о том, как бросить курить.
Вы не потерпите неудачи, если будете следовать этим простым указаниям.
1. Дайте торжественное обещание, что вы никогда — НИКОГДА — не будете бросать курить!
2. Вам будет приятнее жить курящим (вы знали это всегда). Нет, я имею в виду другое: хотя ваше курение никак не объяснимо с точки зрения логики, вы получаете от него своеобразное удовольствие — в противном случае вы не стали бы этого делать.
3. Существует понятие «убежденный курильщик». Вы — лишь один из миллионов, вступивших в этот клуб! Помните, вас миллионы!
4. Когда бы вы ни стали взвешивать «за» и «против» курения, вы всегда придете к одному и тому же выводу: «Буду курить!» Ничто и никогда не изменит этого. Так было всегда и так всегда будет. Зная, что вы приняли правильное решение, не истязайте себя, сомневаясь в нем.
5. Не пытайтесь не думать о курении и не беспокойтесь, что вы постоянно о нем думаете. Однако когда бы вы ни подумали о курении, — сегодня ли, завтра ли или позже — думайте следующим образом: «УРА! Я — КУРЯЩИЙ!»
6. НЕ используйте никаких заменителей.
ВСЕГДА держите при себе сигареты.
НЕ избегайте некурящих, пусть они Вам завидуют!
НЕ меняйте свой образ жизни лишь потому, что общаетесь с некурящими.
Если вы будете следовать приведенным выше указаниям, то вскоре переживете «момент истины», после которого окончательно перестанете сомневаться в своём выборе... НО:
7. Не ждите его наступления. Просто продолжайте вести обычную жизнь. Наслаждайтесь жизненными взлетами и справляйтесь с падениями. Вы непременно вскоре обнаружите, что этот момент наступил.
